介绍面部痤疮的护理有哪些方法

介绍面部痤疮的护理有哪些方法 核心提示: 脸上长了痤疮的患者不要总是用手去摸脸，因为手上的细菌容易造成皮肤感染。要保持患处的清洁卫生，每天至少洗两次脸，洗脸用的毛巾，以及自己用的床单枕套要经常换洗。还应该保证充足的睡眠，睡眠不充足容易导致内分泌失调，使得痘痘更严重。　　痤疮又被称之为粉刺，这个青春期很常见的皮肤疾病。脸上长了痤疮会影响到患者的外观容貌，应该到医院去检查治疗，日常生活中痤疮患者要进行适当的护理，下面就来具体的介绍面部痤疮的护理有哪些要点，希望下面的介绍对大家有帮助。 1、不要总是用手去摸脸，因为人的手上有细菌，用手摸脸，容易导致细菌感染，感染会加重炎症，会导致痤疮越来越严重。要改掉托腮、托下巴等日常小习惯。 2、注意保持清洁卫生，人的面部皮肤经常会和衣物、床单、枕巾、被褥、毛巾接触，所以为了保持面部的清洁卫生，这些日用品一定要勤换勤洗，比较好是洗完后放到太阳底下晒一晒，或者有条件的可以进行高温消毒。 3、保证睡眠充足。之所以会长痤疮，根本的原因还是内分泌，内分泌紊乱容易导致皮脂大量分泌，很容易在皮肤上形成痤疮。良好的睡眠可以保持身体，得到足够的休息，保持各项身体机能平衡，能够起到预防痤疮的作用。 4、秋冬季节天气非常干燥，皮肤容易缺水，过于干燥的皮肤容易紧绷皲裂，细菌更容易趁虚而入。也不太过干燥会导致皮肤抗病能力下降，更容易出现炎症、痤疮等皮肤问题。所以冬天一定要注意皮肤保湿，可以多喝水，或者多吃水果，用中性的面部保湿霜滋养皮肤。 5、不要过度清洁面部皮肤。如果洗脸的次数太多，反而会导致面部皮脂被大量洗掉，使得皮肤太过于干燥，会使得皮肤更容易感染，所以痤疮患者不要洗脸过勤，每天洗2到3次脸较好。 以上就是介绍面部痤疮的护理有哪些要点相关介绍。患者在饮食上也要多加注意，减少多余热量的摄取，尽量少吃刺激性的食物，糕点类的食物含有大量的糖分，吃太多甜的食物容易促使皮脂大量分泌，容易导致痤疮的病情加重。所以尽量少吃甜食。