小云:“小博士,青春期的孩子常见的痤疮该怎么应对?”小博士:“痤疮是青春期常见的皮肤病,虽然一般并不影响健康,但由于多发于面部,往往使姑娘和小伙子们十分烦恼。青春期痤疮一般不需要治疗,随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失,但要注意自我调护。”小云:“该如何自我调护呢?”小博士:“首先要避免不必要的焦虑和紧张,保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁,经常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性强的化妆品,以免皮肤排泄受阻。饮食方面应控制食用脂肪和糖类;少吃奶油蛋糕、冰淇淋、巧克力;少吃姜、蒜、辣椒;少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料;不吸烟、不酗酒;多吃新鲜蔬菜和水果并保持大便通畅。痤疮不论程度轻重,切忌用手挤压搔抓,以免造成皮肤破损,否则细菌感染化脓会使愈后留下难以消退的疤痕或色素沉着,妨碍美容。”
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