夏季皮炎都是出汗惹的祸10个预防小tips1

夏季到了，天气开始炎热了起来。你有觉得身上的皮肤哪里痒痒的吗？当心是夏季皮炎找上门来。夏季皮炎怎么预防？夏季皮炎容易反复发作，要防患于未然应当从日常细节做起。夏季皮炎竟是出汗惹的祸夏季皮炎的罪魁祸首就是一些人大量排出的汗液。由于南方空气湿度大，很多人出汗后，汗液蒸发速度慢，往往会长时间停留在皮肤上。此时，汗液中的蛋白质、无机盐等成分经过细菌的作用产生分解后，产生的代谢产物就已经不再是原来的汗液了。而这种代谢“产物”正是造成皮肤产生刺激和过敏的“元凶”，同时这种产物本身对皮肤具有一定的刺激作用。于是，很多人就会在大量出汗后产生这种奇痒无比的丘疹和红斑。这种皮疹往往存在于容易出汗而又比较娇嫩的皮肤处，所以瘙痒总是出现在四肢内侧、胸前、腰部、臀部等部位。夏季皮炎启动可能年年“报到”一般人随身携带用来应急对付瘙痒的“风油精”、“花露水”等，但是专家不赞成用来对付夏季皮炎。因为夏季皮炎的瘙痒面积一般较大，在有皮炎的情况下大面积涂抹风油精，很容易造成刺激，更容易加剧过敏症状。如果在户外遭遇夏季皮炎的袭击，最有效的应急方法是迅速把患者送到凉爽环境，多用湿毛巾、湿纸巾等擦去汗液，减少其停留在皮肤表面的时间；或立即通过洗澡等手段来给身体降温，并洗去汗液。如症状不能减轻，要把患者送到附近医疗机构治疗。同时，在进行户外活动前，可以自备一些无嗜睡作用的抗过敏药和温和外用药。这种夏季皮炎还有种独特的规律——一旦致敏，就很容易重复再患。今年皮炎被“启动”了，就可能以后每年都会来“报到”，因此一定要引起充分重视。夏季皮炎怎么预防？1、不宜穿不透气的衣裤，比较好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。2、可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。3、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。4、高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天比较好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。5、很多食物和植物也可防治夏季皮炎，如薏苡仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花露等。也可用鲜藿香、鲜佩兰煎汤代茶。6、潮湿闷热的季节可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。7、注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下，皮肤容易排汗不畅，体内的散热不畅就会出现皮肤疾病。8、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。9、还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。10、如果情况比较严重，就需要去医院皮肤专科就诊与治疗了。